乾燥肌が原因でできる大人のニキビ。どうすれば予防できるのでしょう。まず気を付けるべき点として、洗顔方法があります。皮膚は本来バリア機能を持っています。皮脂を分泌することで、皮膚を保護しているのです。ニキビはこの皮脂が毛穴に詰まり、炎症を起こすものですが、過度な洗顔でこの皮脂を落とし過ぎると、肌は乾燥状態に陥ってしまうのです。

この洗顔ですが、保湿効果のある洗顔料は避けてください。保湿タイプの洗顔料には油分が入っているものが多く、この油分のため顔の汚れが充分に落ちないことがあるのです。この油分がしっとりした洗い上がりに感じさせるわけですが、油分が皮膚を覆っている状態のところへ化粧水を塗っても弾くだけですので、保湿には向いていないのです。

また、人気のシートマスクも要注意です。決められた時間以上に顔に貼っていると、シートが乾燥し、逆に肌の水分を取っていくことになるのです。大人ニキビを防ぐにはこういったことが挙げられますが、結局は過度のスキンケアは逆効果ということです。いろいろな乳液や保湿クリームを使うと、皮膚の菌を増殖させることもあります。それが原因で肌トラブルを引き起こすことも考えられるのです。肌を健康な状態にすること、つまりシンプルなスキンケアがもっとも効果的なのです。

肌ケアはシンプルに